UN LAMPO NELLA BUIA LIMPIDA NOTTE Abbatti le inesistenti mura, libera la mente dal concetto di mente, lascia che il puro conoscere che illumina l’apparenza traspaia come tua propria natura. Il mondo è un ombra istantanea nella luce del puro conoscere, o se preferite è un “lampo nella buia limpida notte”. L’Occhio che non vede se stessosi conosce specchiato nel riflesso del conosciuto. Conosciti come ciò che conosce l’apparizione e la sparizione del mondo.

OLTRE LA TRAMA Chi sei nel sogno? Chi sei nel sonno profondo senza sogni? Non esisti solo nello stato di veglia. Osserva proprio ora chi sei oltre la superficie dello stato di veglia, la cui trama non è altro che pensiero.

L’AUTOINDAGINE NEL CH’AN: MENTE ORIGINARIA «Ora indicheró direttamente la tua mente originaria dentro di te, per consentirti di risvegliarti. Sgombra la mente e ascolta ció che dico. Durante le ventiquattro ore del giorno, fai e agisci in mille modi: vedi e odi, ridi e parli, ti adiri e ti rallegri, affermi e neghi. Ora, dimmi: Chi in termini ultimi fa e agisce così?» Son Chinul (1158-1210) IL VOLTO PIÙ STUPEFACENTE «Ditemi: mentre defecate e urinate, mentre mangiate e vi vestite, chi in definitiva fare questa esperienza? E per quanto riguarda i colori dell’acqua, lo scenario delle montagne, l’andare e il venire del freddo e del caldo, i fiori primaverili, la luna autunnale, le migliaia di cambiamenti e le miriadi di…

NON PERSO, NON TROVATO Ti senti perso finchè ti aggrappi a ciò che si può perdere. Tu sei Quello che non può essere perso, E che non può nemmeno essere trovato; Parafrasando un detto Zen: Ciò che perdi non l’avevi, Ciò che trovi l’avevi già.

CHI PERCEPISCE IL CAMBIAMENTO State pranzando? Osservate Vi riposate? Osservate Siete a lavoro? Osservate. Cosa cambia? Cosa resta uguale? Partecipante 1: «Cambia il contesto, l’ora, i pensieri…e io come consapevolezza sono la stessa» Partecipante 2: «Io resto sempre uguale: io osservatore e tutto il resto cambia…..di continuo.Sembra che l’azione che stai compiendo sia il centro, ma fermarsi ad osservare sposta il centro in te che osservi, e l’azione……perde importanza.» Vivekacudamani, verso 295 – SHANKARA: “Colui che percepisce il cambiamento devenecessariamente essere permanente e senza cambiamento. La non-realtà del corpo grossolano e sottile è confermata in ogni istante dal movimento immaginativo dello stato di veglia, di sogno e di sonno profondo.”

LA MENTE NATURALE La mente funziona naturalmente in modo spontaneo, come la vista, l’udito, e gli altri sensi. Purtroppo ci siamo abituati a manipolare continuamente la mente, perdendo il suo funzionamento spontaneo. L’abitudine è diventata inconscia, per cui nemmeno ce ne accorgiamo più. Quando pratichiamo la meditazione individuale, e in modo molto più profondo nella Diade, ci confrontiamo con questa abitudine. Occorre provare e riprovare per molto tempo prima di intuire che lo sforzo nella meditazione non è uno sforzo che coinvolge la mente, ma l’intenzione e l’attenzione. Quando riceviamo il koan, semplicemente applichiamo l’intenzione lasciando completamente la mente libera di esprimersi, senza manipolarla. In una frazione di secondo si attivano le difese e prima di accorgercene stiamo giá interferendo.…

MI SENTO PIÙ LIBERO, PIÙ FLUIDO DENTRO DI ME Ciao Marco, Quando portavo l’attenzione all’interno percepivo come una lastra, e ad occhi chiusi non sentivo il pensiero; Non entrava, era come fermo. Ora sento che vibra, ne sono più consapevole e posso vedere il suo sorgere. Mi sento più libero, più fluido dentro di me. Dopo la Session di Mind Clearing di ieri sera mi sono sentito sereno, e stamattina continuo a percepire un senso di calma. Di notte ho fatto un sogno particolare, ero dentro una casa e dal tetto si creava un buco da cui entrava dell’acqua, la stessa cosa la percepivo in testa. Per me è un segno di apertura, consentire il lasciar fluire. Sentivo l’acqua come…

STRANEZZA Nuvole si scontrano, violenta energia Luce, poi di nuovo buio: Cambiamenti nel tempo infinito, che stranezza! *** ATTESA Nell’attesa guizza un pesce: Inaspettato, lo stupore! Il mare osserva, nulla cambia.

É SUCCESSA UNA COSA MERAVIGLIOSA “Dopo la sessione di pulizia interiore in Diade mi sono sentito bene, ho sentito tanta energia liberarsi dentro di me. Stamattina mi sento positivo, equilibrato e con un senso di chiarezza mentale.” (Dopo un paio di giorni) “È apparso un senso di “noia” che posso percepire quasi fisicamente sulle spalle…” Marco: Bene! Prova a continuare la pratica di dissolvimento delle impressioni su cui abbiamo lavorato insieme. (Dopo un giorno) “È successa una cosa meravigliosa! Mi sono fuso con la “noia”, e questo mi ha fatto espandere, ho sentito una forte presenza.”

FIDUCIA NEL “CUORE” Fai emergere quel sentire e portalo nel cuore, nel centro dell’essere.Immergi in te ogni cosa che sorge di conseguenza. Porta tutto nel cuore,Porta il cuore in tutto. (Il giorno dopo la session) “Dopo la session di ieri sera mi sono sentito molto meglio, con un senso di autostima e soprattutto di fiducia.”