STACCARSI DAL CORPO
Il metodo per staccarsi dal corpo consiste principalmente nel meditare sul concetto di Vuoto.
Lascia che la mente e il suo mondo si acquietino sino a raggiungere un perfetto stato di tranquillità;
Lascia che il pensiero si inoltri entro il mistero della quiete, in modo che la mente non vada vagando da una cosa all’altra.
[Fin qui è descritta la fase della concentrazione, la disciplina della mente, ndr.]
Quando la mente si è acquietata nella sua dimora più intima, i suoi grovigli sono tranciati, la mente nella sua totale purezza è il nulla.
Come appare quasi indifferente.
Vuoto, assenza di conflitti, assenza di desideri, assenza di forma: questa è la vera emancipazione.
Tao-Hsin, Quarto Patriarca Zen